Групповые программы: занятия для беременных

В фитнес-клубе С.С.С.Р. организованы занятия для беременных. Особые упражнения помогут разгрузить позвоночник и мышцы спины, снизят риск появления целлюлита, избавят от стресса и поспособствуют сохранению нормального веса. Кроме того, тренировки не только содействуют поддержанию себя в форме, но позитивно действуют на развитие плода, облегчают сам процесс родов и помогают быстрее вернуться в форму после них.