Фитнес-клуб С.С.С.Р. на метро Волгоградский проспект

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб С.С.С.Р. на метро Волгоградский проспект неуклонно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту. Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается множество способов, как поддерживать свой организм — внешний… читать дальше

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-клуб С.С.С.Р. на метро Волгоградский проспект неуклонно развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Нам очень повезло, что на сегодняшний день предлагается множество способов, как поддерживать свой организм — внешний вид и самоощущения — в норме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Нашим клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор нагрузок и желаемая последовательность их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: нарастить мышцы, сделать их более гибкими, избавиться от лишних килограммов или даже просто получать приятные эмоции. Такой разный фитнес есть и в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Pump, силовая аэробика, степ-аэробика, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг, кроссфит, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Также у нас обучение проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые чутко относятся к каждому ученику. А не секрет, что танец развивает такие разные качества: и пластику, и силу мышц, и, конечно, ощущение ритма! Мы преподаём сразу несколько стилей: dance mix и зумбу. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и обязательно зрелищности.

Помимо этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек может аккуратно следить за вами и тем, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших успехов. Это становится особенно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем нежелательно заниматься активным спортом — другое дело проделывать специально подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует подготовиться, чтобы ребёнок родился здоровым. Интенсивность занятий непосредственно зависит от состояния в период беременности и возраста плода. А в отношении детских тренировок главное выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши сотрудники следят за тем, чтобы ребятишки активно двигались и развивались с самых малых лет.

Когда возникает сильное чувство усталости, так хочется снять напряжение. Специально для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вы хотите существенный результат, вам стоит периодически баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и детский уголок.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость годового абонемента — 19 тыс. руб.

Насчёт времени вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-клуба С.С.С.Р. на метро Волгоградский проспект. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы допустимых и нежелательных нагрузок. Наша цель - чтобы вы были здоровыми!