Групповые программы: боевые искусства

Фитнес-клуб С.С.С.Р. приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до тхэквондо, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость, развивают уверенность в себе, избавляют от лишних килограммов, учат выстраивать стратегию на несколько шагов вперед и закаляют волю. Можно воспринимать искусство боя как профессию и побеждать в соревнованиях, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никому не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации постоять за себя.