Банный комплекс: финская сауна

Фитнес-клуб С.С.С.Р. приглашает посетить финскую сауну. Особенностью такого рода парной является низкая влажность и высокая температура (порядка 90-110 градусов). Такое сочетание отлично действует на физическое и душевное состояние: проходит усталость, укрепляется иммунная система, расслабляются напряженные мышцы и улучшается кровообращение. Если вы посещаете сауну в первый раз, следует разместиться на нижней полке и находиться в парилке не более 4-5 минут, потому как к жару нужно привыкать постепенно.