Банный комплекс: турецкая баня (хамам)

О целебной силе горячего пара нам известно уже многие десятилетия, и до современности дошло множество банных традиций, в том числе и турецкая баня — хаммам. Основное ее отличие от других саун и бань — более щадящий температурный режим, который составляет 40-60 градусов, помимо этого, присутствует немалая разница во влажности, ведь она в хаммаме может достигать 100 процентов. Восточная баня будет полезна тем любителям водных процедур, кому противопоказаны высокие температуры. Планомерное посещение хаммама в силах улучшить состояние кожи, нормализовать работу ЛОР-органов, восстановить нервную систему, снять напряжение в мышцах и поспособствовать улучшению циркуляции крови.