Для того, чтобы спортивные занятия проходили максимально безопасно и эффективно, перед началом занятий нужно осуществить фитнес-тестирование — такой способ позволит узнать, какая физическая нагрузка будет соответствовать вашей форме, на что влияют такие факторы, как возраст, всевозможные травмы и болезни. По мере проведения теста специалист обычно замеряет параметры вашего тела, измеряет давление и пульс. С целью понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был обозначен показатель OwnIndex, он характеризует максимальную аэробную мощность организма, что имеет огромное значение при занятиях спортом. По результатам фитнес-теста можно будет не только дать корректную оценку состояния вашего организма и постановить, какая интенсивность нагрузок подходит для конкретного случая, но и увидеть в будущем прогресс ваших занятий.
Занимаюсь там почти год, сначала занималась в одном фитнес-клубе, где при посещении бесплатной тренировки с тренером, тренер рассказывала что я никогда без ее помощи не добьюсь никаких результатов, что обязательно мне нужны персональные тренировки с тренером, обязательно она должна была мне расписать программу, на что я согласилась, так как в фитнес-клуб я пр … – показать
Через некоторое время я переехала, и пошла в другой фитнес-клуб СССР на Можайке, где вся история повторилась, один тренер сказал что пресс на тренажере нельзя качать, тот тренер который мне до этого так сказал просто некомпетентен, пресс нужно качать на полу, после чего ходит за мной и говорит вот у нас акцию продлили можно купить персональные тренировки.
При переезде мне дали еще одну бесплатную тренировку и обязательно нужно было пройти фитнес-тестирование.
На персональной тренировке (бесплатной) тренер показала как нужно заниматься на тренажерах, убеждая, что обязательно необходимо оплатить тренировки с тренером, иначе результата не будет, я сказала что пока денег у меня нет, я заниматься сама буду.
После чего началась переписка, в частности, что она за мной смотрит, я очень медленно и плохо занимаюсь, упражнения не целесообразные у меня, не смотря на то что тренировку мне тренер фитнес-клуба СССР написала за деньги, но оказывается она плохая, большие перерывы между подходами делаю, хотя на самом деле я стараюсь даже не отдыхать…единственно правильное решение — это купить тренировки. Я все конечно понимаю, что хочется денег заработать, но так нагло и в открытую навязывать тренировки.... это ни в какие рамки не лезет, желание ходить в Ваш клуб просто пропало, у меня абонемент в апреле заканчивается, и покупать новый желания никакого нет, просто какой-то кошмар....
Теперь о фитнес-тестировании.
Там ситуация точно такая-же сидит «врач» в белом халате, без бейджа, т.е. может и не врач....который проводит фитнес-тестирование и начинает убеждать оплатить его услуги, чтоб он мог отслеживать результаты мои, и подбирать для меня комплекс упражнений и питания, который поможет мне похудеть....
Итог: все ориентировано на то, чтобы вытянуть из клиента как можно больше денег… ужасный в этом плане клуб, очень разочаровал, больше абонемент ни за что в жизни туда не куплю.