Групповые программы: йога

Фитнес-клуб СССР приглашает на курсы йоги. На данный момент известно огромное количество направлений этого индийского учения, и самое популярное из них - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, включающее в себя асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью является йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает хорошую нагрузку на мышцы. Проконсультируйтесь с мастером, предупредите об имеющихся заболеваниях, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.


Написать

Отзывы - групповые программы - йога

Удалить
  • Анечка оценил на
    написал 4 апреля 2017 в 18:55
    Я в фитнес-клуб СССР попала благодаря подарку от мамы, она мне купила абонемент на месяц, знала что сама я не пойду за ним лень, а так раз подарок ходить придется. Было это год назад, теперь хожу сюда 3 раза в неделю, иногда по выходным еще могу заглянуть, обожаю йогу и групповые занятия. Спасибо за жизнерадостность и отличное тело!!!
    Ответить
  • Анонимный пользователь оценил на
    написал 1 июня 2016 в 21:32
    Фитнес-клуб СССР оптимальный вариант для тех кто не хочет платить слишком больших денег, но при этом хочет нормально заниматься. Опять же здесь все не ограничивается банальными тренажерами. Я вот с удивлением для себя получаю большое удовольствие от посещения группы восточных единоборств. Ну и от водной аэробики и йоги само собой.
    Ответить
  • Elena Avdeeva написала 8 июля 2015 в 18:40
    У меня годовая карта,очень довольна клубом и персоналом,который в нем работает!очень чисто,комфортно!очень нравятся занятия йогой и тренер йоги-Елена!заряд бодрости и позитива после занятий!
    Зона бассейна чистая,в разное время разная наполняемость,три разные сауны-всегда есть возможность выбора!часто проходят акции по абонементам!
    Ответить