Затем, чтобы занятия фитнесом не навредили вашему организму, перед первым посещением зала нужно провести фитнес-тестирование — данный метод поможет определить, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что определяется такими факторами, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. По мере проведения теста специалист чаще всего записывает габариты человека, измеряет давление и пульс. Для понимания аэробных возможностей сердца и сосудов также был обозначен показатель OwnIndex, он определяет максимальную аэробную мощность организма, что наиболее важно при занятиях спортом. По итогам фитнес-теста получится не только дать корректную оценку состояния вашего организма и постановить, какая интенсивность нагрузок рекомендуется в данном случае, но и увидеть со временем позитивные изменения вашего тела.
Отдельное спасибо хочется сказать Департаменту Групповых Программ и его руководителю Рукавишникову Юрию. Это прекрасная команда, создающая очень интересные и эффективные программы тренировок. Расписание, в котором стараются максимально учесть пожелания клиентов. Возможность заниматься в мини-группах, да это платные тренировки, и эффективность таких занятий намного выше, т.к. к каждому клиенту группы получается индивидуальный подход. Так же в клубе есть различные виды фитнесс-тестирования: общего состояния организма, состава тела, позвоночника, что позволяет в дальнейшем наиболее точно подобрать программу тренировок для каждого клиента. Очень огромным плюсом является наличие в клубе программы реабилитации и соответствующих специалистов. Периодически в клубе проходят различные мероприятия, презентации, в т.ч. на открытом воздухе, праздники для детишек, клиенты приглашаются к участию в соревнованиях и конкурсах. Администрация никогда не дает скучать, радуя клиентов приятными акциями, и мероприятиями. Здесь каждый сможет найти себе занятия по душе, начиная от самых маленьких посетителей. Пребывания в клубе всегда уютно и комфортно, да иногда бывают перепады, и становится душно, в основном только в коридоре, в залах всегда оптимальная температура для занятий.Возможно в тренажерном зале и бывает душно в самый «час пик», так скажите мне, например в метро в час пик у нас всегда прохладно???)))) Если в зале бывает душно 2—3 часа в сутки, это не значит что там душно всегда)))
И прежде чем жаловаться на сервис, задумайтесь…Очень распространенная фраза «Мне не сказали», «Меня не предупредили»… менеджеры клуба всегда все подробно рассказывают и объясняют, все при заключении договора получают на руки условия и правила посещения клуба, и только единицы читают, что там прописано.
Я очень рада быть клиентом данного клуба, потому что знаю, что нахожусь в руках настоящих профессионалов!!!!!