Бассейн: аквааэробика

Рейтинг:
310 оценок

Аквааэробика - это особая гимнастика, выполняемая в воде под фоновую музыку. Для такой тренировки будут нужны купальник, резиновая шапочка и обувь для бассейна. Также инструкторы советуют на занятиях защищать глаза с помощью очков для плавания. Упражнения в воде практически не имеют противопоказаний, ими могут заниматься люди любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже новички смогут достигнуть следующих результатов: улучшения осанки, формирования желаемых очертаний фигуры, укрепления нервной системы и ускорения обмена веществ.

Отзывы

3.4
  /  310 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Анонимный пользователь
    Ходила в клуб почти три года. Перестала. Постоянные акции и снижение качества услуг. Половина абонемента просто так пролежало. Потому что занятия вечерние почти все платные. Аквааэробика только днем. Хочешь заниматься — только индивидуально. На любые жалобы не реагируют. Отзывы — не читают. В общем, разочаровалась в клубе. За эти же деньги купила абонемент в клуб с двумя бассейнами и огромным выбором групповых занятий. При этом для аквааэробики бассейн отдельный. А тут заниматься стало невозможн читать далее...
    5 0