Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
311 оценок

Прекрасной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет систематическое посещение тренажерного зала. Здесь имеется все необходимое оборудование, которое может помочь в достижении ваших целей. Как правило, пространство для тренировок условно разделяется на особые функциональные зоны: кардиозону (в этом месте размещены тренажеры для коррекции веса, улучшения работы сердца и сосудов и повышения выносливости), зону свободных весов (в ней проходят занятия со штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение силы). Если вы новичок, лучше прибегнуть к помощи опытного инструктора. Он подскажет, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и подберет оптимальные нагрузки.

Отзывы

3.4
  /  311 оценок
Все отзывы подряд 55
  • Angelina Chirkina
    В дневную клубную карту входят 4 стартовые тренировки. Я побывала на каждой. Зацепили восточные единоборства. Тренер у меня классная!
    1 0
  • Igor
    Опишу по пунктам:
    Плюсы:
    1) вежливый тренерский состав.
    2) работа клуба 24/7.
    Минусы:
    1) Отсутствие помоста для становой тяги. Купите помост, хоть дорогой, хоть попроще (Eleiko, IVANKO, Hammer Strength, Technogym, Rogue fitness, YOUSTEEL, хотя бы DEPO29).
    2) Отсутствие качественного профессионального / полупрофессионального грифа для пауэрлифтинга (универсального-с насечкой по центру от скольжения на приседе) — Eleiko, IVANKO, Rogue fitness.
    3) Наличие лишних тренажеров, которые почти никто не и читать далее...
    Развернуть и показать еще 1 фото
    3 0
  • Елена
    Занимаюсь в данном клубе 3 год. Думаю — последний. В сентябре приобретала новый абонемент- было хорошее расписание, интересные групповые. Сейчас настало время активировать новую карту — ждало разочарование! Практически отсутствуют аэробные занятия! Степ всего 1 раз в неделю, зумба 1 раз в неделю!!! Много интервальных тренировок для подготовленных- а если такой подготовки нет?! Замечательные занятия дискобит вообще удалены из расписания(((раньше в расписании можно было практически каждый день читать далее...
    7 0
  • Elena
    Была один раз. В клубе много народа. Отношение хорошее только при этом продаже абонемента. Дальше- трава не расти. Решила сменить клуб на второй же день. Написала заявление и вернула все карты. То есть услугами клуба не пользовалась!
    ОГРОМНАЯ просьба к руководству клуба на юго-западной: прошу рассмотреть вопрос об оперативном возврате денег в полном объеме. Повторю: услугами клуба, которые были оплачены через банк(!) полностью, не пользовалась!
    2 0
  • Наталья
    Прекрасные тренеры!!!!!! Спасибо.
    Теперь о плохом:
    В душевых грязь!!!!!!!
    Ужасно безграмотно составлено расписание групповых занятий!!!!!!
    Отдел продаж — Андрей делает все, что бы не появилось желание купить абонемент
    2 1
  • Полина
    Хожу в клуб 2й год, и честно говоря, сейчас больше недовольства. Во-первых, постоянные акции на абонементы, это все здорово, но только залы и бассейн с таким потоком людей уже не справляется, надо приходить раньше на групповые,чтобы место занять, а в бассейн ходить либо утром, либо совсем поздно, т.к. после 6—7 не протолкнуться. Во-вторых, очень много групповых занятий стало платных, при чем то что действительно интересно, но мы и так отдаем деньги за абонемент, почему я должна за еще какие-то з читать далее...
    4 0
  • Хороший фитнес-клуб. Комфортные раздевалки, в которых все чисто и аккуратно. Зал просторный, тренажеры в хорошем состоянии. Можно приобрести абонемент на различные сроки. Мне нравится тут
    1 1
  • Анна
    Решила другу приобрести карту на день рождения в качестве продления той, которая у него закончилась. Со мной общался менеджер по продажам Павел. По определенным причинам не хотелось тратить деньги с банковской карты, поэтому решила взять карту в кредит (был предложен кредит от банка под 7,5% годовых на 6 месяцев). В процессе подписания пакета документов по кредиту был обнаружен лист с иными условиями кредитования: под 30% годовых на 6 месяцев. Менеджер Павел на мой вопрос о втором кредите ничего читать далее...
    12 2
  • Елена
    Занимаемся 3-ий год, с мужем и ребёнком. Последний раз продлили абонементы только ради индивидуальных занятий сына с тренером. И уже очень об этом пожалела, так как самим здесь уже делать практически нечего. Если только платить дополнительно. Бесплатных секционных занятий практически не осталось, да и те регулярно отменяются — то соревнования, то еще что-то. Бассейн могут вообще закрыть по той или иной причине.
    3 0
  • Мария
    Взяли абонемент, так как увидели хорошие отзывы на сайтах. Но теперь догадываюсь кто пишет эти отзывы. Хорошо, что мне хватило осторожности, чтобы взять абонемент на 3 месяца.
    Из плюсов:
    1)кардио-зона с большим кинотеатром
    Из минусов:
    1)начнем с персонала, а имено с персонала в отделе продаж, менеджер Карина, которая делает все, чтобы продать абонемент. Честно, взяли только потому, что не нашли другие клубы на 3 мес.
    2)темно во всем спортзале. Наверное так специально задумано, ведь стилистика ко читать далее...
    6 1
  • Анонимный пользователь
    Хожу в клуб с 2016 года. В целом доволен, все неплохо, но есть и ряд минусов:
    1) В бассейне одна дорожка стабильно под индивидуальные занятия с тренером, остаются три, которые часто не вмещают количество посетителей. Лучше ходить утром, будет возможность полноценно поплавать
    2) На бахилах и правда экономят, грязно
    3) В тренажерном зале по вечерам слишком много людей то есть с 19.00—22.00 там делать нечего, трудно даже одну тренировку довести до конца
    4) Если будете заниматься с персональным трен читать далее...
    22 1
  • Жанна
    Стала ходить в него, потому что живу в соседнем доме— ужасное отношение персонала. Ходила на персональную тренировку силовую- вроде ничего, но потом тренер навязчиво и фитнес консультант тоже звонками стали настаивать чтоб я ходила к ней продолжала. В итоге я стала вообще реже там появляться. Потом отдала ребёнка на грудничковое Плавание— тренер сразу нашла к ней подход и мы стали ходить, к моему абонементу я покупала просто блок занятий и бабушка сопровождала три раза в неделю мою дочь в бассей читать далее...
    7 0
  • Дмитрий
    купил годовой абонемент с допуслугами на тренера. Тренер провел со мной 3—4 занятия и уволился. Нового тренера не предоставили. Через некоторое время я обратился с просьбой дать мне тренера на оплаченные занятия, на что получил ответ, что я должен был написать заявление, объяснить ситуацию, и возможно руководство мне чем то помогло. Хотя врятли, вы сами виноваты. Но чудненько предложи мне заплатить за тренировки по 2500. Короче, кинули по полной программе. 15000 просто зажали и сказали что сам читать далее...
    14 1
  • Ольга
    Сегодня зашла на сайт клуба, расписания на сегодня нет. Позвонила на ресепшн в 9.50, там работает 1 человек (парень), который предложил приехать в клуб посмотреть расписание. И это в нашем современной мире со всеми технологиями! Пришлось под его диктовку по телефону записывать расписание в бассейн и в зал.
    Оказалось, что в воскресенье в бассейне с утра стоят одни платные тренировки. На вопрос сколько стоит тренировка для владельцев клубной карты, он ответил 950рублей. И вообще сказал, мне неко читать далее...
    11 1
  • Тимур
    Хочу поделиться мнением о фитнес-клубе СССР на Ленинском. Сейчас посещаю тренажерный зал и бассейн. Чаще всего приезжаю днем, народу почти никого, так что за час тренировку без проблем делаю. Потом – сауна или бассейн, по настроению. Здесь тоже без претензий. Круто, когда включают водопад, получается такой своеобразный массаж.
    1 3
  • Ирина Михайлова
    Я хожу уже год! Незнаю будет ли кто читать мой отзыв! Не любитель писать грубости, и что то придумывать! Но все же напишу сюда, вообще я отзывы почти не пишу нигде! Но извините, накипело! Но мне не нравится, что администрация девочки ходят в коротких платьях, недовольно дают ключ от шкафчика, и работают будто они королевы! Мне не приятно! Что за хамский персонал! Моя мама тоже взяла абонемент на год, но ходила два раза по этой причине и по той, что на групповых занятиях мужчина позволяет себе читать далее...
    17 9
  • Дарья Прохорова
    За год тренировок здесь, на Ленинском набрала достойную форму которая держится и зимой. За это отдельное спасибо тренерам по степу и аэробике Марине и Ольге. Стараюсь использовать всё что входит в карту, но ещё не добралась до пещеры с солью и тенниса. Из минусов – недочёты по бассейну, в вечерние часы напоминает сочинский пляж в сезон.
    1 2
  • Алена
    Ну что ж к борьбе с лишними килограммами подготовилась на все 100%. В ноябре купила клубную карту на посещение тренажерного зала в фитнес-клубе СССР на 6 месяцев. Спасибо моему личному тренеру Саше который не просто показал как пользоваться тренажерами, а всю последовательность занятий, с чего начинать, как правильно заниматься чтобы нагрузка была оптимальной. Центр очень нравиться, отличная музыка, чистенько, в зале постоянно проветривают, система кондиционирования работает отлично. В душевой читать далее...
    0 1
  • Анонимный пользователь
    Качество клуба падает. Массово продают абонементы, соответсвенно страдает обслуживание. Покупал абонемент девушки были очень приветливы, пришел продлевать так даже и разговаривать не хотят о скидка или еще о чем то. Девушки на ресепции приветливы и стараються всегда помочь, Но они не знают что происходит вокруг, начиная с отмены групповых занятий и условий их проведения. Бассейн хороший, опять же НО очень много народа из 4 дорожек одна под индиаидуальную тренировку вторая под группу. В итоге на читать далее...
    8 0
  • Максим
    Это просто кошмар!!! Купили абонементы в данное заведение, при первом посещении, разочарования не было придела
    1 за что огромный — это персонал, от менеджера по продажам до уборки.
    2 раздевалки маленькие и грязные
    3 почему нельзя сделать магнитные замки на шкафчиках или поменять непробиваемых девочек на ресепшине. Почему нельзя давать ключи вразброс, а не подряд как делают они?!!!!
    4 душевая это вообще отдельная тема!!! Только настроишь воду, думаешь помыться, а нет, хер вам!!! Все зависит читать далее...
    17 4
  • Анонимный пользователь
    Хожу в клуб менее полугода, но перемены за это время разительные, к сожалению, далеко не в лучшую сторону. Продав в виде заманухи кучу дешевых абонементов, клуб обеспечил себе толпы на групповых занятиях, на такое количество народа залы не рассчитаны. Тренерский состав меняется так быстро, что не успеваешь запомнить, как кого зовут. Расписание меняют каждую неделю, причём по воскресеньям, если работаете, спланировать время тренировок заранее на следующую неделю не сможете. Кстати, расписание с к читать далее...
    7 0
  • Алекс
    А у меня нет к ним претензий, правда вечером я не хожу на занятия, поэтому не в курсе много народу или нет, я либо утром либо в обед прихожу и спокойно занимаюсь в тренажерном зале, плаваю в бассейне. Просто не надо всем вечером ломиться в фитнес клуб, мне кажется в любом месте в час пик не протолкнуться. СССР молодцы, у них чисто и доступно, респект за отличный персонал.
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Хожу второй год. Все было замечательно. Зачем то поменяли тренерский состав на групповых занятиях. Расписание не удобное. Народа очень много. Много дополнительных платных занятий. Продлевать абонемент не буду.
    3 0
  • Анонимный пользователь
    Очень хороший клуб: конкурентная цена на абонемент, чисто, вежливый персонал.

    К сожалению, в настоящее время нет бесплатных занятий по обучению плаванию.

    Что касается тренерского состава по плаванию, то занимался, в том числе, с тренером Алексеем Файнгором — очень понравилось: постоянно следит за обучаемыми, подробно и доходчиво объясняет и показывает все ошибки. По моему опыту, таких тренеров, как Алексей, которым действительно небезразличны их подопечные, очень мало.
    3 1
  • Илья
    Хожу уже третий год — всё устраивает — расположение клуба, отношение персонала, тренажёрный зал, ну и цена за карту, конечно.
    1 1
  • Eyris
    продам годовую карту СССР на Ленинском 158 8-985-279-32-18
    0 0
  • Анонимный пользователь
    куплю карту СССР юго-запад 2—6 мес. 8-916-967-88-16
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Занимаюсь уже полгода и вот дошли руки написать отзыв.
    Не покупайте абонемент.
    Минусы:
    1. много народу стало, вечером вообще не протолкнутся (летом еще более-менее было)
    2. будете брать персонального тренера, только не господина Алтухова А., с его важностью может сравниться только Коля Басков
    3. бассейн битком (вечерами)
    на Групповых вроде норм..
    10 0
  • Анонимный пользователь
    Готов купить остаток карты в Фитнес клуб СССР на Юго-западной с остатком от 1 мес. и больше (в идеале нужна на 3—6 месяцев) до января. 89260401480 Владимир
    0 0