Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
154 оценки

Отличной возможностью обрести желаемую фигуру и укрепить мышцы станет тренажерный зал. Здесь присутствует все необходимое оборудование, которое поможет вам достигнуть поставленных целей. Обычно пространство для тренировок символически разделяется на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для повышения выносливости, улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы и снижения веса), зону свободных весов (в ней проводятся занятия с гирями, штангами и гантелями), силовую зону (тут организован тренинг, направленный на увеличение мышечной массы и силы). Если вы не знаете с чего начать, лучше заниматься под присмотром опытного инструктора. Он объяснит, какие упражнения помогут сформировать рельефный пресс, накачать бицепс, и расскажет про остальные особенности тренировок.

Отзывы

2.8
  /  154 оценки
Все отзывы подряд 24
  • Вида Ячменева
    1 2
  • Ксения
    0 1
  • Анастасия Чернышова
    0 0
  • Екатерина
    На сегодняшний день 11/01/2020 в клубе СССР на Алексеевской существует ряд проблем, о которых было сказано уже несколько раз администрации на ресепшн, но реакции пока никакой.
    1) периодическое отсутствие ГОРЯЧЕЙ воды (уже более 10 дней) в душевых, и никакого СМС оповещения клиентам! Интересно, что причина в городских перебоях, но я живу в этом районе и никаких перебоев с горячей водой нет. Справедливо замечу, что вода может быть тёплой, НО мыть голову с длинными волосами тёплой водой ЗИМОЙ — это читать далее...
    1 0
  • Алена
    С этого года клуб меняется в худшую сторону. Большинство занятий — платные. Такого не было, когда я приобретала карту в сентябре. По сути дела клубная карта — это входной билет, а далее клуб технично выкачивает деньги из клиентов и это их главная цель. В посетителях, которые не готовы платить за доп. занятия не интересны для клуба. Думаю, что дальше будет еще хуже. Практически за пол года количество платных занятий возросло втрое и самые интересные занятия -платные. Продлевать карту не намерена читать далее...
    10 0
  • Зоя
    Я здесь недавно, решила походить в тренажерный зал.
    Тренера и те, кто тут уже бывалый помогают мне. Очень приятная атмосфера для новичка)
    0 1
  • Екатерина
    Прошлый год ходила с большим удовольствием. Но где-то с февраля в клубе начался какой-то трэш. Большую часть групповых тренировок сделали платными (а меня в клубе интересуют исключительно групповые тренировки). И это ещё полбеды. Но стали увольнять (некоторые сами увольняются) всех лучших тренеров групповых тренировок (только за последнюю неделю исчезли сразу два моих любимых тренера, к которым ходить было одно удовольствие). Народ в шоке, крайне возмущён. И вообще вся политика клуба стала полно читать далее...
    11 0
  • Анонимный пользователь
    Ужасное место в постоянном ремонте. Хамское отношение персонала. Очень грязно, в душевых и бассейне особенно. Отвратительный банный комплекс в котором не поддерживаются нужные температуры. Вообще не стоит своих денег. Это худший тренажёрный зал на моем опыте. Никогда больше не буду иметь дел с этой сетью.
    8 2
  • Светлана
    Не рекомендую клуб СССР на Алексеевской, после покупки клубной карты выясняется, что групповые занятия в основном платные, тренеры ноют и жалуются и просят купить у них занятия, менеджеры постоянно звонят и предлагают платные услуги. На бесплатных групповых занятиях зал забит до отказа, мест не хватает, дышать не чем, понятно ни кто не хочет платить за то что уже заплаченно. При в этом клубе не самая дешевая стоимость клубной карты, такое впечатление,что cкоро начнут брать деньги читать далее...
    8 0
  • Анна Иванова
    Записалась в тренажерный зал на Алексеевской, а выяснилось, что тут целый комплекс! Даже косметолог и стилист есть. Из дополнительных услуг ходила в турбосолярий (классный эффект!) и на массаж шейно-воротниковой зоны. Еще увидела как занимаются на воздушной йоге, теперь записалась, со следующей неделе начну ходить!
    0 6
  • Александр
    Вернулся в СССР на Алексеевской спустя 3 года. Перемены впечатляют! Огромный тренажёрный зал с кардио зоной на антресольном балконе в зале, отличная Вентиляция, и новые, крутые треножёры.
    Очень порадовал ремонт зала. Современный, практичный с отличным освещением и главное клуб сохранил старую советскую роспись стен под потолком. Характерная советская роспись спортивных клубов и стадионов, это такая ценность и редкость, так локантчно всё вплести.
    Клуб ещё в процессе ремонта, но не останавливает читать далее...
    1 16
  • Алексей
    Доброе время суток.
    После того как клуб перешел из Зебры в другой клуб по обслуживанию превратился из элитного (уютного) клуба в экономный (отстойный). По цене — просто чуть опустили цены с 34 т.р. до 28 т.р. И в клуб повалило много народу. Сам клуб не большой и не рассчитан на большое количество людей. Точнее клуб большой, но большая часть его территории либо ремонтируется (ремонт идет больше 7 лет — прям как у моего брата в доме)))), либо пустует. На полезной территории все размещено очень ком читать далее...
    18 1
  • Вероника
    Всем добрый день!
    Я являюсь клиенткой клуба СССР на Алексеевской уже девять месяцев. Напишу как есть — минусы и плюсы. Что толкнуло меня написать отзыв? Сегодня, когда я пришла утром в бассейн и сауну, девушка на ресепшене сообщила, что свободных ячеек в раздевалке первого этажа нет. Сегодня, к слову, утро среды, а в бассейне в этот момент плавало человек 6. Когда я шла в полотенце из раздевалки второго этажа в бассейн, тогда я и решила написать этот отзыв. Итак, дальше только факты. Начнем с пл читать далее...
    18 3
  • Наталья
    Третий год пытаюсь ходить в этот клуб, так как расположен он близко к дому, все надеялась на то, что администрация когда-нибудь выполнит свои обещания. Пока все хуже и хуже. В женской раздевалке у бассейна жуткая духота, невозможно находиться, вентиляции нет, кондиционер не работает, ощущается затхлый запах. Из-за проблем со здоровьем я посещаю только бассейн и кардиозону. Во время ремонта кардиозона была в отдельном помещении, где было весьма прохладно и не было музыки-долбиловки. Сейчас кардио читать далее...
    9 0
  • Андрей
    Хожу в фитнес клуб на Алескеевской много лет. У этого клуба есть только одно достоинство это низкие цены. Будьте готовы к тому что купив абонемент вы будете посещать душевую с запахом канализации. с неисправной сантехникой. 3 месяца не мог пользоваться банным комплексом из за ремонта, но после пуска оказалось, что не хамам не финская баня не работают. Качество ремонта ужасное. Не привели в порядок банный комплекс как начали ремонт в тренажерном зале. приходишь в 7 утра в бассеин — 4 человека читать далее...
    11 0
  • Елена
    Я хожу в этот клуб давно. Всегда было что-то, что не очень нравилось, но в общем целом было неплохо. Что творится сейчас — это просто полный ужас! Банный комплекс не работал с 6 августа. На все просьбы открыть для посетителей ВИП сауну (как однажды уже было) ответили отказом. ВИП сауна работала 3 раза в неделю для всех с банщиком, который запускает народ раз в полчаса. Народу набивалось столько, что зайти было невозможно. Вчера (10.11) банный комплекс наконец-то открыли. Но выяснилось, что все читать далее...
    8 0
  • Мария
    Вчера с мужем пошла на гостевой визит — замечу что платный. Меня заставили заполнить анкету, ну это пол беды, так заставили еще и снять ксерокопию паспорта. Меня это очень возмутило. Получив от меня то что нужно, манагер дальше сел за компьютер))) Я сама пошла на ресепшен, где мне выдали худенькое полотенчико и сказали оставьте что нибудь в залог)) это было весело, я говорю а ключи от квартиры не оставить, на что получила ответ — а нам оставляют и от машины и от квартиры. Ребят вы шутите? может читать далее...
    7 1
  • Anastasia Tikhomirova
    Ну ужасный клуб! Купили абонементы блин на год аж четвером, по телефону уверили нас, что после старогоразвалившегося (предыдущего) клуба все переделали, ну мы поверили на слово и купили все онлайн, а там капец! С потолка течёт как и раньше, но это ладно. Так, кардио зону сейчас вообще закрыли на ремонт! Перенесли ее в зал для бокса, а там жара под 50 градусов и запах такой, что не решилась я там бегать. Пошла к менеджеру, что бы заморозить карту на время ремонта, а заморозки в карте «все вклю читать далее...
    8 1
  • Ксения
    Просто ужасное обслуживание и ужасный фитнес. Расскажу детально. За 8000 рублей в месяц, что не мало, ждешь как минимум уважительного отношения и достойного обслуживания. Но клиентов слишком много на такой зал, в кардио-зоне куча народу, дорожку по вечерам приходится ждать по полчаса, дышать там совершенно нечем, кондиционеры не работают.
    Администраторы на стойке абсолютно некомпетентны. Я записалась в клуб и приобрела абонемент почти две недели назад, но несмотря на обещания никто ДО СИХ ПОР н читать далее...
    14 2
  • Виталий Рамзаев
    Мне в ссср на алексеевской удаётся экономить на бане. А почему бы и нет, если это возможно. Собственно, поэтому я перешёл сюда из другого клуба, потому что хожу по клубной карте в баню с банщиком, заметьте. Тренироваться понятное дело здесь отлично. Есть кардио зона, зона свободных весов, куда я иногда захаживаю.
    1 8
  • Анюта
    На день рождения мне муж подарил абонемент в фитнес-клуб СССР на алексеевской. Очень обрадовалась подарку)) клуб классный, современный с групповыми занятиями и массой других услуг. Уже и подругу свою позвала, ходим вместе! Скорее всего мужьям скоро тоже купим сюда абонементы. Пора подумать о здоровом образе жизни)) тем более на покупку карты у них часто акции бывают. Можно купить по нормальной цене
    1 8
  • Настя
    Клуб не советую! Хожу первый год.
    Самое ужасное в клубе- абонементов больше продано, чем может вместить клуб! В итоге, в душ очередь,- не приятно голышом стоять в очереди! В раздевалках места нет совсем, народ на одной ноге раздевается/ одевается, порой даже сумку негде поставить, на полу переодеваешься! Клуб старый, ремонт совковый, клуб вонючий, есть даже тараканы(((! В клубе ну очень много детей! В субботу, посещая хамам, попадаешь в игровую комнату детсада! Присем дети без родителей, шу читать далее...
    19 3
  • Мария
    Зал большой, но всего понатыкано так, что создается впечатление что встать некуда. Много тренажеров, вроде, но если их нормально расположить по залу а не напихать один на другой, получится мало. Когда делаешь гиперэкстензию лицом опускаешься к чьим то ногам.Народа много. Дорожки в кардио зоне скользкие, я сначала грешила на свою обувь, но девушки подтвердили. Банная зона только совместная и это не фонтан вообще. Почему то зал для кроссфита платный…это вообще непонятно. Цена за абонемент не бол читать далее...
    8 1
  • akula30
    Была куплена карта на 3 мес.(13000) для того,чтобы посещать бассейн.Из-за отключения горячей воды и прочих работ нельзя было посещать бассейн 15 дней. Так же были проблемы со светом. На вопрос о компенсации,сказали,что могут закрывать клуб до 30 дней, якобы об этом написано в доп. соглашении,которое при заключении договора НЕ ДАЛИ! Будьте осторожны!!
    10 2