Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
464 оценки

Фитнес-программы - это комплекс разнообразных упражнений, расписанных по дням. Они могут быть направлены как на борьбу с лишним весом, так и на повышение выносливости или совершенствование гибкости. Как правило, дополнительно к физическим нагрузкам специалист составляет особую систему питания, призванную поддерживать достигнутые на тренировках результаты.

Отзывы

3.3
  /  464 оценки
Все отзывы подряд 28
  • Velena
    0 0
  • Александр
    Занимаюсь тут много лет, прекрасно оснащенный и просторный тренажерный зал, все необходимое оборудование имеется. Прекрасный тренерский состав, всегда ответят на любой ваш вопрос! Групповые занятия не посещаю, но вижу как другим нравится, широкий ассортимент занятий как в самом зале, так и в бассейне, которые меняются раз в квартал и не успевают всем надоесть. К работе рецепции и менеджеров никаких претензий никогда не имел, оперативность на высоте, всегда помогут в случае чего. По моему мнению читать далее...
    0 2
  • Альберт
    Покупал с семьей карту, очень все понравилось, бассейн тренажёрный зал и самое главное для меня десткая комната с парковкой, никогда не пишу отзывы, но тут действительно захотелось написать хороший отзыв, цена для такого места 24 000 это не деньги!) всем рекомендую
    1 1
  • Алексей
    21-го был тут на дне открытых дверей по записи, клуб отличный, новый, огромная тренажерка, бассейн правда мне не шибко понравился. Возьму сюда абонимент, уж больно понравился тренажерный зал.
    1 2
  • Зал в целом не плохой, не много тесноват, в том плане, что некоторые тренажеры стоят очень близко друг от друга, но это мелочи! Радует персонал, все добродушные начиная с охраника заканчивая тренерами, атмосфера в клубе дружественная! Но к сожалению для меня есть огромнейший МИНУС!!! Это температура в зале и в раздевалке! Ни о каком комфорте при занятии в (парилке) не может идти и речи! Люди кто пришел заниматься? у всех майки мокрые полотенце тоже!!! К сожалению больше не буду прод читать далее...
    2 0
  • Михаил
    Сегодня терпение моё лопнуло, редко пишу вообще какие-либо отзывы, но сегодня утром сделал исключение. В который раз приезжаю с утра, а мне говорят, что сегодня в очередной раз что то не работает. Несколько дней назад приехал с утра поплавать в бассейне: встал в 6 утра, принял ВСАА, размешал протеин, приперся из другого конца Москвы. Оказывается бассейн не работает до 10-ого…аааааааппп.....Спустя 2 дня приехал с утра, всё по такому же алгоритму позаниматься в тренажёрном зале, и опять узнаю, ч читать далее...
    0 3
  • Алексей.
    Спорткомплекс хороший. Тренажерный зал большой, бассейн, бани. Из недостатков--в бассейне всегда очень много народа. Потому что большое число посетителей воспринимают бассейн как пляж. То есть с утра до обеда и дольше не занимаются, а устраивают посиделки на лежаках. Чем создают толпу и мешают остальным. Честно говоря непонятно, что там делать полдня в толпе.Это ведь действительно не пляж и не море. Может имеет смысл убрать лежаки (или заменить их на стулья или скамейки) и тогда пропускная читать далее...
    4 1
  • Дарья
    Уважаемая администрация, сегодня прочла расписание групповых занятий на весну и была в шоке, практически ВСЕ, платные занятия!!!Вы сделали дешевую цену абонемента, и индивидуальные занятия с тренером по цене Ве, и все групповые тоже не, дахилая цена!!! При этом : в залах духота, вонища, не проветривается ничего, на бесплатных групповых не протолкнуться
    2 0
  • Лера
    У вас какого года тренажёры стоят? На эллипсе невозможно поставить телефон, чтобы смотреть сериалы. В раздевалках нет кулера с водой и ложек для обуви. На рецепшн дают всего одно большое полотенце. А чем вытирать лицо во время тренировок и чем вытирать голову после мытья? Лучше увеличьте цену абонемента, но сделайте нормальные условия. Пришла из другого зала и после первой же тренировки хочу продать абонемент.
    1 3
  • Елена
    Фитнес-клуб в целом нравится. Много тренажеров, бассейн, все что я хотела, но очень сильно не нравится навязывание услуг тренерами клуба.
    Занимаюсь там почти год, сначала занималась в одном фитнес-клубе, где при посещении бесплатной тренировки с тренером, тренер рассказывала что я никогда без ее помощи не добьюсь никаких результатов, что обязательно мне нужны персональные тренировки с тренером, обязательно она должна была мне расписать программу, на что я согласилась, так как в фитнес-клуб я пр читать далее...
    10 2
  • Лена
    Я очень надеюсь, что мой отзыв увидит администрация зала. Что происходит в бассейне? Мужчины плавают прямо в трусах! Я покупала абонемент лицезреть это? Почему за этим никто не следит?! Где прописаны нормы?! Выходят из бассейна и ныряют в бассейн! как там плавать и не бояться за свое здоровье!!! Если люди сами не осознают, то помогите им!!!
    3 0
  • Посещала этот клуб в том году, небольшие недочеты конечно были, но в целом все нравилось пока не произошел один случай который перечеркнул полностью желание продлить абонемент. Мой сын которому на тот момент было 3,6 посещал детскую комнату, первое время я была с ним а потом стала ненадолго его там оставлять под присмотром девушек, которые там меняются. В один из дней произошел на мой взгляд вопиющий случай. Там сидела девушка Ася, которая на работу приводила своего сына, которому около 6 лет, р читать далее...
    9 5
  • Ольга
    В целом клуб на Можайке не плохой, мне нравится, но абонемент продлевать не хочу. На ресепшене хамское отношение, мало того что даже не утруждают себя элементарным приветствием,так ещё и с таким выражением лица выдают браслеты, что лишний раз и обращаться не хочется. Хотела бы посоветовать девушкам с ресепшена в следующий раз при выборе профессии учитывать тот факт,что если не готовы общаться с большим количеством людей то можно выбрать вакансию где это в круг обязанностей не входит,
    6 0
  • Евгения
    В целом мне клуб нравился, но продлевать абонемент не стану. И вот почему:
    Клуб явно переполнен. Из за демократичной цены на абонемент, видимо. После нового года однажды пришлось стоять в очереди на беговую дорожку (из семи! человек). И за полотенцем пришлось бы стоять, но благо я ношу свое.

    Поставили новый раздатчик воды(куллер?) ощущение такое, что его подключили прямо к московскому водопроводу, без фильтров. Вода с насыщенным вкусом хлорки. Опять же на мои жалобы на ресепшене только рук читать далее...
    9 0
  • Мария
    Ездили с подругой и сыном в этот клуб для приобретения карты. Слава богу, что я её не приобрела). Начинается всё с ужасной парковки! Мало того что вид парковки удручающий, так ещё и цена как за крытый паркинг в центре Москве! За 2,5 часа я заплатила почему то 300 руб, вместо обещанных 50 р. в час. При входе в клуб в 19.00 уже была толпа! Менеджеры накинулись с ходу предлагая сразу оформить договор, хотя мы приехали только ознакомиться. В общем не буду описывать всё что там происходит, но клуб уж читать далее...
    7 1
  • Андрей
    Друзья, моя очередь! Я наверное бы не писал если бы не закончившиеся полотенца… короче купил абонемент все разукрасили конечно хорошо взял пошёл) ну что сказать ремонт конечно дешевый, дизайн необычный распиленные запорожец на ресепшене) начну с бассейна конечно напрягает низкий потолок но это конструкция и здесь все понятно. Сам бассейн волосат) надевайте шапочки пожалуйста. но особо не воняет. Народу много. От туда и грязь. В силу занятости хожу поздно вечером. В моем абонементе есть гост читать далее...
    17 1
  • Прочла массу отзывов по клубу на данном сайте. Многие вещи утрированы и «высосаны из пальца». Это как у оптимиста стакан наполовину полон, а у пессимиста наполовину пуст.) По существу — на четверку по пятибальной шкале «тянет». Являюсь членом клуба второй год, решила продлить абонемент из следующих соображений. 1. Оптимальное соотношение — цена качество (15—20 т.р. за круглосуточную годовую карту — цена зависит от проводимых в клубе акций, летом дешевле). 2. Наличие парковки (бесплатно 3 часа пр читать далее...
    11 2
  • Виктор
    Посещаю фитнес-клуб ссср на можайском шоссе уже полгода, пока без нареканий. Удобный подъезд, парковка. В тренажерном зале занимаюсь со свободными весами. Чисто, всегда дежурит инструктор, можно записаться на персональные тренировки. Есть купель. После бассейна самое то окунуться. Кстати, карту можно заморозить, правда не знаю какой максимальный срок. Уезжал в командировку на 5 дней, без проблем замораживали.
    2 0
  • Анонимный пользователь
    Вчера 18 апреля пришел заниматься, но после 18—30 начался День Открытых Дверей. Звук был установлен дикой громкости. Пришлось уйти из тренажерного зала.
    3 0
  • Марина
    Доброго времени суток.
    Хотелось бы поделиться своими впечатлениями о фитнес-клубе СССР на Можайке. Начнем с тренажеров.Такое ощущение,что этот клуб посещают одни англоговорящие.ПОЧЕМУ ни на одном тренажере НЕТ русского перевода,как надо на нем заниматься? Вы скажете,что в зале есть для консультации тренеры,отвечу,что они есть только для вида! Ни разу не видела,чтобы тренер проявил инициативу и подошел к человеку, объяснил, как надо заниматься на том или ином тренажере. За время вводной ознаком читать далее...
    14 0
  • Анонимный пользователь
    Взяла себе абонемент в тренажерном зале. Клуб на Можайском шоссе находится очень близко к моему дому. Удобно посещать тренировки. Я смотрю видео в интернете, а потом делаю это в зале. Результат есть. В СССР просторная раздевалка и нормальный душ. Приятно заниматься в таком зале.
    0 1
  • Михаил Захаров
    Михаил
    Хочу выразить свое крайнее возмущение неожиданным изменением порядка посещения!
    Сегодня, 18.06.2016, приехав в клуб всей семьей в 21.05, мы оказались в очень неприятной ситуации. При входе в клуб нам сообщили, что нашу дочь, девочку 13 лет, в клуб уже не пустят, т.к. изменились правила, и детей теперь пускают только до 21 часа. Когда мы попросили сказать нам с какого времени были введены данные правила и на основании какого документа, сотрудники клуба отказались это сделать. Нам бы читать далее...
    3 2
  • Анонимный пользователь
    Добрый день! В клубе посещаю тренажерный зал. В целом все устраивает, но в последнее время в будние дни с 19 до 21 часа стало очень много посетителей. Заниматься на тренажерах и со свободными весами из-за большого скопления желающих стало проблематично. Выстраиваются очереди, в раздевалках толкучка. На программу своих заниятий времени стало уходить в полтора раза больше из-за ожиданий. Настрой по отношению к клубу начинает меняться в худшую сторону. И об этом говорят многие, кто посещает тренаже читать далее...
    3 0
  • Анонимный пользователь
    Почитала отзывы и очень удивилась такому негативу! Занимаюсь в этом клубе уже более чем полгода и не сталкивалась ни с хамством,ни с грязью о которой так много пишут. Могу сказать что хожу и в тренажерный зал и в сауны и бассейн и мне все нравится! Очень удобно приходить в любое время и не задумываться успеешь ли на тренировку. Тренера всегда подсказывают в зале если что-то не совсем получается и не видела я там никакой толпы или очереди к дорожкам!(К тому же карта стоит недорого,что немаловажн читать далее...
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Откровенно не нравится! Покупали на этапе строительства, жалеем! Ситуация не меняется с открытия.
    Ходим с мужем,претензий просто тьма.читайте сами и принимайте решение какой клуб выбрать:
    1) вода в бассейне грязная и холодная. Всегда!
    2) в зоне бассейна -холодно.выходите из сауны и тут же замерзаете не дойдя даже до душевой.
    3) женская душевая. Просто кошмар!вода то холодная(чаще всего), то кипяток! Перебои с самого открытия,ситуация не меняется несмотря на многократные жалобы посетителе читать далее...
    5 6
  • Анонимный пользователь
    В клубе царит очень позитивная атмосфера, персонал доброжелателен и любезен! Очень радует охраняемая стоянка, с постоянным видеонаблюдением, в то время как во многих других клубах она отсутствует вовсе!
    В тренажерном зале функционирует система кондиционирования, которая делает наше пребывание в клубе максимально комфортным!

    Спасибо коллективу С.С.С.Р за предоставляемые услуги!;)
    1 4
  • Анонимный пользователь
    Хожу в зал с самого открытия, пока впечатления не очень хорошее, установлены не все тренажоры из обещанных, а половина из тех что стоит, рассмешит любого кто хоть что ни будь смыслит в тренажерных залах. ощущается нехватка спорт инвентаря, но самое ужасное это нереальная жара в зале (зато в баню не надо ходить),даже дышать трудно, хоть вентиляторы поставили бы… обещанных бесплатных полотенец как не было так и нет, одна надежда что бассейн они откроют как и обещали,в начале лета, а не бу читать далее...
    3 1
  • Надежда
    Теперь он уже открыт. Только ещё бассейн не открылся, он в процессе строительства, обещают, что летом функционировать начнёт. Сейчас там начал работать тренажёрный зал и появились групповые занятия. В общем-то никто мне ничего плохого не делал. Единственное могу сказать про тренера тренажёрного зала, по имени Сергей. Совершенно невоспитанный, бестактный молодой человек, не умеющий работать с людьми.
    3 0